おかげさまで、タバコをやめて1週間がたちました。この時期にきちんとニコチンを抜いて、タバコを吸わない幸せを満喫できれば、精神的な依存も断てるかな〜と思います。「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)」の本、…